禁煙外来 始まる
と言ってもまだ何も始まっていない.夕食後の薬の飲用から開始して,実際に禁煙が始まるのは来週の今日から.こんなので本当に止められるんだろうか? ちなみに呼気一酸化炭素濃度というのを測定されたが,63ppm もあった.
禁煙に挑戦するのは今回が始めてだが,特に強いきっかけがあったわけではなく,主治医の強い勧めと金勘定の結果,やってみることにしたもの.父は肺がんが元で亡くなっているから,これで止められるに越したことはないと思う.
さて PT0S が始まった.意外にも自宅のバーチカルでも 40C, 20C, 20S の運用が聞こえた.もう数日は様子見のつもり.シャックに行ってボウズなのは避けたい.